寶妮小舖

~~2017 4月起持續練習~~

夏天的瑜珈課該不該開冷氣，對老師來說好像也是個問題！！

舊的瑜珈館是屬於密閉式的，所以開不開空調不是個問題，

但剛加入新瑜珈館時，教室的兩邊都個有一個大窗戶，

空氣還算流通，但夏天總還是覺得悶熱。

上課前教室的冷氣總是開著的，就算沒開，資深的同學也會熟門熟路地把冷氣打開

讓大家涼涼的等上課。

上課後空調關不關，可能就得看老師了，

有時候老師會徵詢大家的意見，但這徵詢的問法也挺有意思的。

老師：要開著冷氣的舉手？

老師：希望把冷氣關掉的舉手？

因為台灣人多數是不會勇於表達意見的，舉手的總是少少的幾個人，

所以這空調關不關完全取決於老師。

以前若是遇到不開冷氣的老師，

總是默默地希望有勇敢的學生舉手要求老師開冷氣。

遇到老師都開了冷氣，還要老師關冷氣的學生，

在心裡也會嘀咕著；夏天嘛！涼涼的練習多好，幹嘛讓自己流了滿身汗。

這現象在持續練習了Ashtanga之後，完全改變。

一開始練習時，也很不習慣連空調都沒有的教室，

練習到後段時，總覺得快喘不過氣了，

若是老師忘了關空調，心裡還默默地想著“真是阿斯課的小確幸啊”

也禱告著，拜託~拜託~別有同學叫老師關冷氣。

後來，竟然連我也會想舉手叫老師關冷氣了。

這應該是每個持續練習Ashtanga都覺得神奇的地方吧！

今天上了一堂Ashtanga老師的哈達課，

結束簡單的暖身之後，老師便將冷氣關了，

課程大約一半之後，正當我覺得毛細孔全開，汗水狂飆的時候，

後面有位同學，站起來走到窗戶邊將原本已經開了的窗戶，

用力地開到最大，聲響都有些嚇人了，

隔壁的同學也說了聲：對啊~~悶死了，我都快昏倒了。

老師尷尬地中斷了口令，跟大家說：已經有開了空調，只是送風，

然後問了同學：希望將冷氣打開的同學請舉手一下？

只有5位，沒錯，將近30人的教室只有5位舉手。

我不知道沒舉手的人，是想開或是不想開，反正只有5位舉手，

老師說：我先將冷氣開5分鐘後會關掉，如果有任何覺得不舒服的同學，麻煩再舉手讓我知道一下。

所以我說老師也真為難，這冷氣開也不是，不開也不是，

不過重點是，同學想表達自己的想法，

似乎該用舉手，或是等老師到你身旁時表達，用這種方式還真不恰當，

因為我就正好跟你相反，

我超享受有著自然的空氣練習的感覺~~~

我的九月份目標Marichyasana B，左邊在今天差一點就成功了

就感覺到左右手的手指已經碰到了，但沒勾到，

九月還有10天，還有8個練習日，

哈哈~~~我一定會成功的！！

~~我的小小期許【九月能完成Marichyasana B】~~